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生活中心／蔣季容報導

▲從白髮位置看到內臟警訊。（圖／翻攝自YouTube健康2.0）

現代人壓力大，常會有掉髮、白髮的情況，中醫師表示從可以白髮位置看到內臟暗藏什麼警訊，並點名衛福部長陳時中屬於頭頂及後腦勺白髮，有過度勞累、情緒緊張的狀況。此外，白髮長在兩側鬢角代表肝火旺盛，長在前額的則要注意腸胃狀況。

中醫師鄒瑋倫日前在節目《健康2.0》指出，從白髮的部位可以看出身體警訊，若是白髮長在兩側鬢角，代表肝火旺盛、氣血不足、壓力大，「每天要做非常多的談判，每天要生氣、憤怒」，是個每天要紓壓或承受整個壓力的員工。

而白髮是「髮成雪」、長在頭頂或後腦勺的屬於老闆型，鄒瑋倫舉例，像陳時中就是這類型，「富士山的全白，他其實壓力很大、情緒緊張、身心受到很多疲憊，整個腎氣是不夠的。」這類人因承受工作量的心理壓力，鄒瑋倫建議不只要降肝火，還要補腎氣，且做一些比較規律的有氧運動、慢跑等，讓腎氣補起來。

▲鄒瑋倫舉例，陳時中是「髮成雪」類型。（圖／指揮中心提供）

第3個類型「前額白髮」，是因為腸胃不好，尤其女生愛吃甜食容易前額落髮，加上三餐不正常、不當減肥導致脾胃失調。鄒瑋倫建議可以喝烏髮養生茶，肉蓯蓉、黃精比較黑入腎的藥材去滋腎、補氣補血；加上紅棗、玫瑰花可以放鬆、解憂鬱煩躁，再添加側柏葉刺激黑色素，刺激黑色素生髮。